CAPACIDADES COORDINATIVAS

Marca la diferencia entre las capacidades condicionales.

Richer (1985)

Son un complejo relativo psíquico-fisiológico de las condiciones de entrenamiento de deportista.

Jacob (1990)

Son consideraciones pre-requisitos de rendimiento, o de movimiento, que capacitan al individuo para ejecutar  determinadas acciones; es un elemento que condiciona la vida en general, el aprendizaje motor y el rendimiento deportivo.

Ruiz (1985)

Generales o básicas: 

• Regulación del movimiento: Adquiere el concepto claro con el control del movimiento y regulación.
• Adaptación y cambios motores: Capacidad de adaptarnos y cambiar motriz mente lo que hacemos.

Especiales:

• Orientación: Determina lo mas rápido y exacto posible, la variación de la situación. En la orientación temporo-espacial.
• Anticipación: Posibilidad de adelantarse a los movimientos , ya sea propios o externos.
• Diferenciación: Diferenciar entre elementos, habilidades y acciones.
• Acoplamiento: Capacidad de acoplar diferentes movimientos y técnicas, sucesivo o simultaneo. La ejecución de movimientos contrarios.
• Equilibrio: Estático y dinámico  esta determinada por la postura, es la posibilidad de mantener la estabilidad. Depende de la base de sustentación.
• Ritmo: Movimientos en forma continua y sin que produzca aumentos o descansos de velocidad.
• Velocidad de reacción: Manifestaciones de rapidez. Simple o compleja.

Complejas:

• Aprendizaje motor: aprendizaje de un movimiento.
• Agilidad: Se puede considerar la máxima expresión de la conjugación de todas las capacidades.